Réaliser le putt parfait - Cours de putting

Source : www.golftechnic.com

On peut considérer le putting comme un jeu dans un jeu. En effet, les compétences pour être un bon putteur sont différentes de celles requises pour le reste du jeu. Les études montrent que le putting compte pour 43% des coups joués sur un parcours. Un bon golfeur sait putter, regardez la television !

Il est donc essentiel de vous entraîner au putting si vous désirez voir votre handicap baisser. Vous trouverez dans les pages « conseils : optimisez votre putting » des exercices pour améliorer votre putting.

Mais d’abord, assurez vous de maîtriser ces 5 étapes :

_{1. Position}

Positionnez-vous de façon à ce que vos yeux soient au dessus de la ligne de putt. Afin de s’en assurer, tenez votre putter avec une légère pression directement en dessous des yeux et regardez la tête du club, celle-ci doit couvrir la balle. Laissez ensuite la gravité l’amener au sol. Une fois au sol, gardez bien la tête au dessus de la balle ! La balle doit etre positionnée légèrement sur le pied avant, et vos mains doivent être bien en avant. Alignez le shaft avec votre avant-bras gauche, et vous serez bien en place.

Afin de bien s’assurer que vos yeux sont au-dessus de la balle à l’adresse, prenez une deuxième balle, mettez la au niveau de vos yeux et lâchez-la (Voir la photo à gauche du texte). Si elle tombe sur votre balle au sol, alors votre tête est bien positionnée au dessus de votre balle.

_{2. Grip}

Vos mains ne doivent former qu’un pour bien putter. Plus elles seront écartées, plus vous risquez de faire un coup de poignets. Il ne faut surtout pas bouger les poignets lorsque vous puttez, sinon vous brosserez la balle et la ferez partir à gauche, erreur qu’on retrouve chez beaucoup de golfeurs. Le putting dépend uniquement des bras et des épaules. Adoptez un grip normal avec les trois doigts de chaque main sur le club (pouce, auriculaire et majeur pour la main gauche ; majeur, annulaire et petit doigt pour la main droite) et laissez les autres se reposer. Maintenez une pression de 5 sur une échelle de 1 a 10.

_{3. Viser}

Observez les courbes du green en vous mettant à genou derrière la balle et trouvez la ligne imaginaire qui mène jusqu’au trou. Ne vous préocuppez pas trop de l’orientation de vos pieds, mais plutôt de l’orientation de la face de votre putter et gardez la face dans la position square (de faconà frapper à plat). Mettez la puissance nécessaire pour suivre cette ligne imaginaire. Ne bougez pas la tête sinon vous déformerez la perspective et puttez !

_{4. Coup}

Votre putt doit etre dominé par vos bras et vos epaules, ne laissez pas les poignets s’en mêler ! Minimisez le mouvement du corps et n’effectuez pas de transfert de poid contrairement aux swings sur le fairway et ne basculez pas les hanches. Allongez bien devant après l’impact pour que la balle parte sans effet et suive la ligne imaginaire. Mettez un club ou un shaft en dessous de vos bras pour vous entraîner à putter avec les épaules et les bras uniquement (comme indiqué sur la photo).

_{5. Accélération}

Les très bons golfeurs ont une montée et une descente de club égales en distance. Ceci permet une bonne accélération et un meilleur contrôle des distances. Trop de joueurs amènent leur putter trop loin vers l’arrière et le freine brusquement après l’impact, l’inverse existe aussi. Souvenez-vous : vous devez traverser la balle. Allongez vos bras bien devant après l’impact. La prochaine fois que vous voyez une horloge, regardez son pendule (ou imaginez-le tout du moins), c’est exactement le rythme que vous devez appliquer à votre putt.

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