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Les fers et petits clubs
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Fers G5 Ping

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Pour la première fois de son histoire, Ping sort dans le même temps une nouvelle série de fers, un hybride, un driver et un putter.Deux modèles de fers sont ainsi disponibles :

La série de fers Ping G5 :

Sa conception innovante permet de répartir le poids tout autour de la tête du club pour obtenir le fer le plus tolérant jamais proposé par la marque. L’acier utilisé ainsi que tre inférieur au quart d’heure et doit impérativement comporter deux parties :
- un échauffement général visant à la fois à la mobilisation de l’appareil musculaire et à l’amélioration de la souplesse (prévention des accidents) en particulier articulaire (augmentation de l’amplitude des gestes)
un échauffement spécifique, préparatoire à l’activité golfique proprement dite (éveil psychique et neuro-musculaire adapté).
Les quelques exercices proposés à présent, ne sont là qu’à titre d’exemple pour composer un tel échauffement cohérent.

L’échauffement pratique

Echauffement général

Il comporte donc trois aspects essentiels :

l - augmentation du rythme cardiaque (température),

2 - mobilisation de la souplesse de la colonne vertébrale, des épaules et du bassin,

3 - sol1icitation de la musculature :

- des membres inférieurs et du bassin pour la stabilité des appuis,
- du tronc pour la qualité des rotations,
- des épaules et des avant-bras, en particulier pour l’optimisation du fouetté final du mouvement.

 





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