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Adoptez une meilleure position 1/3

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Il est important d’adopter une bonne position pour espérer réaliser un bon coup. Si votre stance (position à l’adresse) est correct, vous optimiserez vos chances d’arriver à l’équilibre parfait et de réaliser la bonne rotation. La suite, vous la connaissez : c’est par ou birdie...

Epaule droite en dessous du menton
Placez bien votre épaule droite en dessous du menton avant de regarder la balle partir. Ne gardez pas la tête en bas tout le temps mais sentez plutôt vos épaules la ramener après le contact. Vous devez voir le club taper la balle à l’impact.

 

  

Un pas après le swing
Un excellent exercice pour réaliser un bon transfert de poids est d’avancer son pied droit devant son pied gauche (pour les droitiers) dans la continuation du swing. Vous devez sentir que vous marchez naturellement vers l’avant après avoir exécuté votre swing. Si votre poids se trouve sur le pied droit tout au long de votre swing, vous n’avancerez pas du tout. La répartition du poids doit être comme suit : 90% sur le pied gauche et 10% sur le pied droit. Si vous respectez ces proportions, votre swing aménera naturellement votre poids vers l’avant.

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La balle sur le pied avant pour plus de distance
Votre position par rapport à la balle varie en fonction du club que vous utilisez. Par exemple, la balle doit etre positionnée au milieu des pieds lorsque vous utilisez des fers courts (7, 8, 9). Plus l’angle du club est fermé, plus la balle doit etre positionnée sur le pied avant. Si vous choisissez de taper un bois, la balle doit être sur votre talon gauche (pour droitiers). N’oubliez pas ceci tout de même : si vous voulez adopter une trajectoire basse, dans le vent par exemple, positionnez la balle sur le pied arrière.

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Source : http://www.golftechnic.com

 

 

 





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